BAHAYA DIABETES KETIKA HAMIL

Assalamualaikum.

Ya! Entry seterusnya. Hari ni Cik Ta nak cerita bab DIABETES  KETIKA HAMIL, bahaya ke idok jom kita tengok dulu ye.

Apa itu diabetes sebenarnya?

Biasanya kita sebut KENCING MANIS adalah kondisi yang melibatkan peningkatan kadar gula dalam darah. Keadaan ini berlaku kerana kuantiti insulin yang dihasilkan oleh pankreas tidak mencukupi untuk mengawal kandungan gula. Kekurangan insulin ini menyebabkan glukos tidak dapat memasuki sel badan untuk digunakan sebagai sumber tenaga, sebaliknya glukosa akan terkumpul di dalam darah secara berlebihan.

Haaa... faham tak? Okay sekarang Cik Ta nak sambung lagi, kita tengok siapa yang berisiko mengalamai masalah DIABETES ni.

Sebenarnya sesiapa pun boleh mengalami masalah daibetes semasa hamil. Jika seorang ibu hamil itu semangnya menghadapi penyakit diabetes sebelum hamil, kandungannya adalah sangat berisiko. Walaubagaimanapun, wanita lain juga tidak terlepas dari menghadapi masalah diabetes ini ketika hamil, walaupun bukan pengidap diabetes sebelumnya.

Antara faktor faktor yang berkait rapat dengan punda diabetes adalah;

* Wanita berusia 35 tahun atau lebih

* Sejarah keluarga yang menghidapi diabetes

* Berat badan yang berlebihan sebelum kehamilan

* Mempunyai sejarah diabetes pada kandungan sebelumnya

* Pernah melahirkan bayi bersaiz besar, iaitu 4kg ke atas.

* Tidak aktif secara fizikal

* Mengambil banyak makanan berkanji ataupun makanan tinggi lemak tepu.

Sekarang kita dah tau faktor yang berkaitan. Sekarang kita nak tau, macam mana diabetes boleh menjejaskan bayi dalam kandungan. 

Apabila bayi menerima terlalu banyak gula dalam darah semasa kehamilan cenderung mempunyai masalah kesihatan selepas kelahiran. Jika diabetes tidak dikawal. masalah masalah berikut mungkin akan berlaku kepada bayi;

1. Bayi berisiko mengalami kecacatan atau masalah berkait dengan jantung, buah pinggang, dan otak. Ada juga sesetengah tu yang boleh menyebabkan KEMATIAN dalam kandungan.

2. Kedudukan bayi yang tidak stabil (breech dan sebagainya)

3. Bayi terpaksa dilahirkan pra-matang (sebelum 37 minggu)

4. Berat bayi melebihi 4kg akan menyukarkan proses kelahiran

5. Demam kuning (jaundis)

6. Hipoglisemia, iaitu gula dalam darah yang rendah.

Takutnya Cik Ta rasa. Ingatkan masalah Anemia je yang bahaya, diabetes pun bahaya rupanya. Sekarang kita tengok macam mana kita nak bebas dari gejala diabetes.

Antara perkara yang kita boleh buat untuk mengawal paras gula dalam darah adalah;

a. Kita ubah cara pemakanan. Amalkan diet khusus mengikut piramid makanan.

b. Wujudkan rutin senaman sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari.

c. Sentiasa memeriksa paras gula dalam darah secara harian.

d. Kurangkan makanan berkanji ataupun makanan yang mengandungi gula yang tinggi

e. Ambil ubat dan suntikan insulin seperti yang diberikan oleh doktor.

Sememangnya diabetes amat mengganggu kesihatan kita. Seeloknya amalkan gaya hidup yang sihat dan amalkan permakanan yang sihat.

Untuk ibu hamil sekiranya sering lapar, cuba amalkan pengambilan buah buahan, kurangkan pengambilan makanan ringan ye.

Untuk lebih memudahkan ibu, boleh cuba amalkan Energizing Soy Protein Shaklee. Kenapa? Sebab ESP Shaklee ni mempunyai kadar Glysemic Index yang rendah, yang membantu ibu untuk mendapat rasa kenyang yang lebih lama dan mampu membantu untuk mengawal kadar insulin badan kita.

Okay, jumpa lagi di entry akan datang ya.

Cik Ta

Shaklee Independent Distributor

1139990

Nak order Shaklee boleh hubungi Cik Ta di 

019-572 3346

019-572 3346

FB - Zurita Abdul Karim