RESEPI BUBUR NASI DAN SAYUR
Assalamualaikum...
Cik Ta tengok kat group ibu2 kat FB, punye la ramai yang ade baby yang umur dalam lingkungan 6 bulan ke setahun. Biasa la ibu2 ni akakn cari resepi untuk bagi baby makan dan mestilah yang berkhasiat. Cik Ta pun sama gak dulu. Tapi sekarang Amjad dah 11 bulan, dia pun dah makan apa yang Cik Ta sekeluarga makan. Jadi macam biasa sharing is caring, Cik Ta nak share saalh satu resepi yang Amjad suka makan.
Takyah dok tulis banyak sangat, Cik Ta tau ibu2 dah xcited, sampai tak baca dah ape yang Cik Ta dok merepek ni kan...hehehehe...
Bahan-bahannya
Sepeket Kacang peas (Kalau kat supermarket tu ade paket kecik2, yg tu la)
Setengah pokok Brokoli (Cik Ta taktau nak panggil ape seketul brokoli tu)
1/4 cawan Beras (Tapi Cik Ta main kaut je)
5 Biji Kurma (Cik Ta guna variaty Mariami YT punye)
1 sudu teh minyak zaitun (Unfiltered Olive Oil Alhaddad punye)
2 1/2 cawan air (Ikut beras, sebab ade beras lembik ade yang keras)
Cara-caranya
Basuh beras dan tanak (masak) sementara tu boleh la siapkan sayur sayurannya.
Kupas kulit kacang peas tu, ambik isi dalam je.
Potong kecil2 brokoli
Kurma plak buang biji siap-siap
Bila beras tadi dah kembang, masukkan semua sayur-sayuran tadi.
Masak lagi sampai sayur tu masak. Tambah air kalau nampak terlalu kering.
Sejukkan sekejap kemudian kisar semua. Oppsss lupa... sebelum kisar tu masukkan minyak zaitun tadi ye. (Cik Ta suka masukkan minyak masa semua bahan tu suam2 tu)
Lepastu masukkan dalam bekas macam dalam gambar tu...
Cik Ta biasanya akan buat untuk seminggu, sebab baby ni nak biasa dengan makanan tu ambik masa dlm 3 ke 4 hari, jadi jangan frust kalau baby taknak makan buat pertama kali tau.. Next entry Cik Ta share versi Labu plak ye... Okay jom tgk gambar pulak..
Sekian resepi dari Cik Ta...
#saya perunding Shaklee anda... sekiranya berminat dengan produk Shaklee boleh hubungi saya di 019-5723346
Boleh juge add FB saya Zurita Abdul Karim
ehhh nak email ye... ade... zuabdkarim@gmail.com...
Comments
Post a Comment